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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 4 ^' k1 x# E/ k: z# N5 U. g2 I
* P0 b7 }; p- b  R
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。. \$ L0 n. j+ K) x; ~5 R% v

6 e( Y0 P0 B+ N* D4 v  ~) j5月15日。4 F; N+ e; S. m! a8 U
牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
4 m* d. [' E. F# m% [" K$ q2 d核桃面包(采蝶轩买的),$ x* {% O3 n) ?8 W" @# f8 q
牛奶。
# Q& L0 e/ {$ L
/ J# p( J" F5 l+ S% `

8 _( |7 t+ p/ V3 A& _2 `# _8 U5 z# J! k5 i$ l7 n5 b: F

% n- H! |8 {% z- G" g2 H* E! X! }) I2 `4 u& M! ~4 P
) [! a! N, Y9 [- N: D

, u3 V( s- f( `
+ B; B# A( q& a$ Y
+ P6 F# l/ a- x3 l2 p% ?2 a  q
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑
# r2 i. U: \, y
+ j3 W7 }# f' o# H' E* F5月16日早餐:
6 a8 W8 d0 H. i热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。, X) L4 _! _& {1 b$ d# H! J
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。
" `$ B4 C9 v$ j8 q3 [6 g
* P- s5 X8 z# h+ L" c( n6 M  g
) C; i  G  t$ ?) n( I) f/ w4 ^# [+ z

2 s/ n8 n8 }2 _6 W, K/ x. _7 n& r  ]. l3 e0 ?5 ^1 c
3 l! B! T+ G. m# w9 z- x

$ w% e0 s1 I; y7 i  ]* ?1 H
# [" J- |, D) q' `

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑 1 H+ a6 Y: Y$ Y/ V5 e- `9 Q) M
2 z1 W9 J9 Q0 U+ D& X' C1 M* h1 q
2014年5月17日早餐
: M3 ]7 b% O" D3 V% u8 ^% }$ g2 O) V+ `( R9 p( G: c# t
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,7 F2 O/ u* b; Y
2. 意大利面,用西红柿炒成酱。5 ~  N. ?* N0 P4 w
3. 豆浆,现磨。。
9 i) h1 D- [7 w0 m' }9 w
) q2 E' P5 R1 Z% K- W
% z5 r1 x2 E( E2 V6 u

6 A7 N  P& r) i9 Z& z* }+ K9 R; u! v. V, n- r& e

) O0 }0 ^  N. H& F. Z

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑
* u) c* f# M0 I
. R  U0 j7 b: h" I& C6 v( H5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。: D0 O0 D5 h6 l/ r' [  U
8 ?2 `4 i$ t# l/ i
菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。
- g1 f' B# g) ^' C玉米: 超市买的。' P' W* T2 o8 f; J. ^, g2 n9 `
煎蛋。
# e% Z0 Y$ c. e6 T3 {# x
& ~. y+ _. t5 N3 ^

- L; x$ K0 j- Y! ?. h+ p* a( l
) a! K0 u; N/ ^$ I: Z
  v* d  K* b! j' R0 T
7 M4 i1 h: q3 ^) E6 T+ }5 _8 R/ i9 h& Y2 }3 q5 c( e) P. K0 t4 c

9 i8 s3 x( d- h) g% H) V* A
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 % j  |3 L5 ?, U3 ]& ^, `, g) P$ H$ }
/ ]/ b# F* [. V% A& E  ^
5月19日早餐1 o9 r5 c/ y' n+ O  N- U

( n4 W& R# G  g" b八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。' r# X. J8 g, ?1 a" I
鸡蛋; @0 R5 n5 j. Y
粽子:蛋糕店买的
- u% n# x5 _6 w5 y- l
5 k6 I) J2 ^2 S/ O- L
3 n  _' ^$ W2 B4 M% f
# E; K; N# s) W/ T  Q* J
, P7 {' y) X! b

* f8 s! |, {. J% X
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑
2 {, F: a. x5 h$ N2 e% k7 V" G% ]# A, {
5月20日早晨记录
% s1 ]. x- c  U, F; `昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。! \6 e9 j1 Q9 y
" g% o, h$ ^  Y! @/ J% V1 r' U+ G
辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。/ B1 B4 ?( X# w) x3 _( [* |( j% m
煎馒头:放盐水里沾一下
) u# a0 F; I7 o4 v  D鸡蛋
# l5 H7 L$ j8 B' Z! a

  h7 V  g/ Y: c" [3 V7 o. I
; t$ f' |2 d9 n( r& x& Q
" Q2 M" E) U# Z- t3 I  m5 u9 p( s/ N) C' B! W/ j+ E4 s

2 g9 ^3 x6 U; J

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑
2 q# }# S6 `: |1 B' a( E6 w7 N5 U5 {3 k( g, I! Z
5月21日早餐记录% k( D4 u4 P5 w* {

9 F" a* M: H8 K" `5 b馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。# W/ ]* v) s% F6 s
稀饭
2 k: h* p$ F* \/ _) w' W* y鸡蛋
2 I; H2 K, S3 z, o" H3 v

( t$ a9 G# n+ ?% B" e% [& H. p8 J孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,0 c0 G2 e. X2 j8 {

: Z$ A; V- `, Y( c; W- o  Y: o+ L: k+ {4 n

8 K/ P4 K, _6 a) V6 {
' k$ y* k' e# k! }3 H: w
$ @6 v) H. R* f/ c0 A, c" t9 F% h
# V5 Z1 H8 d2 I" ^
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑
& B) ^+ I! l+ @$ f, C7 ^$ S1 u. ?4 w! g. Z/ a! |* D0 G; H

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑 # f8 Y/ ?9 [- n. B1 E; c

' L/ v% T* y! C4 n2 u6 U

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑
2 p# M: t4 r* w- Z0 {
7 e* j5 K* _! r! I0 w* ~9 M' T# q

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